为什么我额头上的痘痘晚上睡一觉

问题分析：额头部位有痘痘睡眠以后可以缩小，白天的时候又恢复正常，这种情况一般是上火引起的症状，如果近期睡眠不好，经常进食辛辣油腻食物以后会出现痘痘，休息以后可以减轻症状。

意见建议：平时不要熬夜，不要吃辛辣油腻的食物，忌酒，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多睡眠，只要饮食调理好了一般是可以避免出现这种情况的。