三焦不通，我吃了一段时间的中药，大约有一年了，有所

病情分析： 艾灸三焦的原穴阳池非常有效！我艾灸阳池两周，不仅手脚冰凉的状况有改善，而且心情舒畅，还明显瘦了，因为三焦主情绪，也主水液条达，并且改善末梢循环，和这三者都有关系。

你可以试试，阳池穴的位置可以百度一下，在手背一侧的腕横纹上。意见建议：我是两边阳池各灸10分钟，再灸10分钟关元穴。

另外，晚上9点-11点灸最好，因为亥时是三焦经当令，气血最为旺盛。