月经前和月经来朝时头晕恶心

您好，月经前和月经来朝时头晕还恶心是经前综合征。这是正常的经期反应，由于经前期各种女性激素，雌孕激素等激素达到一定水平，引起女性各种生理变化和反应，激素水平恢复正常后症状就消失了，不用太过担忧。

上述情况，建议多喝红糖水为好。建议在医生指导下服用生脉饮治疗，注意多休息、不要偏食、可以多食一些含蛋白质的食物,又要容易消化吸收的食物。

祝健康。