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三周岁因为冬季起床比较晚，早饭大多在九点左右，孩子

三周岁因为冬季起床比较晚，早饭大多在九点左右，孩子的中午饭安排在几点更科学？两餐之间应间隔几小时？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况最好两餐之间间隔3个半小时以上左右意见建议：这种情况如果早餐吃的比较晚的话，中饭可以适当也吃晚一点，因为胃排空需要时间约为3到5小时，吃早了肚子不饿。

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