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女，40多岁，白头发却很多，需要染成黑色，什么染发

女，40多岁，白头发却很多，需要染成黑色，什么染发剂最好，不伤身体

提问时间：2020-04-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：您好,白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等。

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