问患者提问

抑郁、焦虑症反复发作做怎么办？

岁坐卧不安、心里烦躁、早醒、情绪低落、非常痛苦。2004年至2010年5月15日，已有六年了。这次主要是安定吃完后睡眠不足引起的。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,分析主要就是由于心理的压力过大所引起的症状.指导意见建议放松心情,平常的心态去对待每件事情.多做做户外运动.祝身体健康

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