宫寒痛经怎么调理

痛经的原因非常复杂，建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼，增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用艾附暖宫膏适用于女性宫寒所致的痛经闭经、卵巢早衰、月经不调、肢寒腹冷、腰膝酸软、宫冷不孕、性机能低下等问题的调理与养护。

其对宫寒病症有一定的辅助作用，能促进病症康复你可以试下的