偏头痛可不可以吃花生

偏头痛可以吃花生。偏头痛的患者应该注意作息规律，饮食均衡，适当按摩头部较好，花生可以适当吃一点，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，具有增强记忆的作用，花生四烯酸具有降低胆固醇的效果，含有的钙质可以促进骨骼发育，并且花生具有预防肿瘤的作用，但是花生吃多了容易造成胃胀，不宜多吃。