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患者提问

怎么能让自己走出自卑和依赖

提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    人往往会把自己与别人比较,特别是自己圈子里的人,看别人都花钱打扮得那么漂亮,自己还是老样子,没什么改变,就多多少少会觉得自己是不是有点士气了,在人前就会有点抬不起头或是不自在的感觉,也就是你说自卑,我以前也是这样的,可是真当把自己改变了,却又觉得还是原来的好,自卑主要是心理因素,你的交际圈广了,把自己好的一面与别人比,在别的方面能听到别人的赞美更好,那样慢慢的会变得自信,也就会克服自卑心理,走出这个阴影,主要是靠你自己了。

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