妈妈经常腰腿酸痛，手臂痛，今年50岁。

根据你的情况描述，首先要注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，加强保暖，受凉，避免熬夜，避免弯腰，避免长时间坐立腰背肌功能锻炼，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松，根据疼痛的性质，如果是放射性的疼痛，灼烧痒的感觉，要到医院去完善颈椎腰椎的核磁共振检查，排除有没有颈椎病腰椎间盘突出症，如果神经受到压迫，有神经症状的话，还有营养神经治疗，甲钴胺，维生素b类，必要的话进行手术处理，也有可能是长时间劳累导致的，慢性肌肉劳损。