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偶尔通宵一次,早上不睡觉有事吗

偶尔通宵一次,早上不睡觉有事吗害吗
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的提问,最好不要通宵不睡,这样对身体是有害的,会扰乱人的正常生物钟的,会影响体内激素的正常分泌的。要规律生活,偶尔一次可能不会怎么样,但反复不休息对人体是有害的。

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