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怀孕初期睡眠不好怎么办？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好目前怀孕，孕期反应因人而异，个别孕妇有睡眠不好的症状，建议饭后适当活动。喝一杯牛奶有利于促进睡眠。

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