多食坚果类食物，多食蔬菜、水果、蜂花粉多饮水。多吃西红柿，蔬菜水果，你平时不要喝酒，少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品，不要久坐，吃刺激性的食物，多多锻炼。
改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。
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