问题分析：结合患者的年龄和描述的症状综合考虑应该是气血不足引起的指甲无色症状的意见建议：建议患者注意休息，放松心情，饮食清淡有营养，避免紧张劳累着凉。
可以适当多食蛋奶肉、大枣、枸杞等食物。同时给与气血双宝即可改善症状
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