想问下这个方子该如何煎药

方子:蒲公英30G,白茅根20G，女贞子15G，墨旱莲15G，淫羊藿15G，白术15G，肉桂10G后下，干姜10G，车前子15G（包煎），姜厚朴10G，茯苓20G,紫胡10G，郁金15G,甘草10G，山药20G。想问下这个方子该如何煎药。煎之前要泡多少时间，是全部一起泡吗。后下是什么意思。是现喝现煎吗？想得到怎样的帮助:想问下这个方子该如何煎药。煎之前要泡多少时间，是全部一起泡吗。后下是什么意思。是现喝现煎吗？