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头晕，精神不振，黑眼圈，困倦怎么回事？

头晕，精神不振，黑眼圈，困倦，腰酸，怎么回事？想得到的帮助：吃什么药好呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这些情况是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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