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为什么我的手臂那么胖？有很多赘肉？身体的

为什么我的手臂那么胖？有很多赘肉？身体的其他地方不算胖，可是手臂赘肉却很多，怎么回事？为什么我的手臂那么胖？有很多赘肉？身体的其他地方不算胖，可是手臂赘肉却很多，怎么回事？

提问时间：2020-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，俯卧撑是很好锻炼手臂的方法，但也是会锻炼出肌肉的方法，所只想瘦手臂的话，可以经常做俯卧撑，不管是做瑜伽，还是伸展运动，亦或是摆臂，都能锻炼手臂，达到减手臂赘肉的效果，选择自己喜欢的手臂运动，让自己更有动力减掉手臂赘肉。

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