病情分析:首先你要给自己信心,相信一定会改善记忆力的.要放松心态。指导意见:建议吃牛奶巧克力有助于提高记忆力。食用巧克力不仅有助于提高警觉性和注重力,还具有兴奋作用,进而提高智力,要少吃刺激性的食物,如大葱、生姜、大蒜、辣椒等。
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