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宝宝快3岁了，晚上睡觉总醒

全部症状：鼻子不通气，总是让抱着，还不爱盖被发病时间及原因：前几天有点感冒，打了3天消炎针，现在还有点咳嗽，鼻子不通气，睡一会就醒。治疗情况

提问时间：2020-06-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！孩子就是晚上睡眠不好，造成了多梦，容易醒来，睡眠质量不好。意见建议:你可以给孩子在晚上睡觉前用热水泡一下脚，喝一杯热牛奶，让孩子躺在床上等待入眠，然后你可以给孩子讲一些小故事，让孩子在这种情况下睡眠，就会好一些，尤其不能在睡前喝孩子玩的让孩子太兴奋。

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