睡觉前吃了个咸鸭蛋对身体好吗？

咸鸭蛋本身的营养价值特别的高，脂肪含量也比鸡蛋来的多，特别是咸鸭蛋中含盖的铁和钙非常多，也是人体非常需要的。但是建议不要晚上吃咸鸭蛋，晚上吃咸鸭蛋不仅容易发胖，其次，晚上的时候身体的各个器官都进入休息状态，新陈代谢消耗的慢，吃完的东西堆积在胃里没有很好的得到消化，长久下来会对胃造成伤害。