腰腿痛可不可以吃鸡蛋

问题分析：腰腿痛不宜多吃鸡蛋意见建议：腰腿痛的饮食要注意做到饮食平衡，适宜多吃蛋白质、维生素含量高的食品，少吃高脂肪，高胆固醇的食品，忌食生冷，戒烟戒酒。

鸡蛋的蛋白含有高质的蛋白质，蛋黄中却含有极多的胆固醇，所以不建议多吃，最好能够将蛋白和蛋黄分开烹饪，平时要注意腰腿的保暖，多注意休息。