你好这位朋友,根据你的描述,您的宝宝呼吸道不畅导致的睡眠质量差,建议你可以给宝宝清理鼻腔,同时口服感冒药治疗。你好朋友,可以使用湿毛巾给宝宝敷一下鼻腔或者是滴一两滴奶水与宝宝鼻腔内,过一会宝宝会打喷嚏,用湿棉棒将异物沾取出来,可以给宝宝口服小儿感冒颗粒和头孢氨卞颗粒治疗,多给宝宝喝点水。
保持室内通风换气,做好日常护理。
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