问患者提问

医生我这段时间大便老是紧，每次总觉得大便

医生我这段时间大便老是紧，每次总觉得大便好急蹬在厕所里怎么用力就是拉不出来。

提问时间：2020-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯

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