问患者提问

睡觉时枕头如果很低的话对身体有什么坏处吗?为什么?

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：睡眠时枕头的高低很重要,枕头的高度以侧卧时与肩平为最合适,颈部、头部与背部保持在同一水平线上,以便保持颈部肌肉的放松和身体的正常弧度。

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