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有颈椎病历，脖子有声音

男。38岁本人长时间坐在电脑前上班，有颈椎病，做过磁力和x光片，都没问题，病历接近半年，现在每天都有做颈部运动，但是往右往时颈部里面有声音，就好像矿泉水空瓶那种扭转声，也好像根磨根的声音。想得到的帮助：请问发出声音的是什么回事，需要怎样的护理吗

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你这个是由于长期的低头工作或者上电脑过多，导致颈椎骨质疏松，就会出现颈部转动时有弹响声。建议不要长时间的低头工作，每工作1小时要起来活动颈椎，可做颈部的十字运动。
以上是对“有颈椎病历，脖子有声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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