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治疗抑郁症的好办法是啥

：我发现自己有抑郁症了，平时我表现的很开朗，其实内心世界很孤独，我总是会把一件事情想的很坏，我该怎么办呢想得到怎样的帮助：治疗抑郁症的好办法是啥

提问时间：2020-07-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你说的情况，自己感觉自己得了抑郁症，那么最好的治疗方法就是心理治疗。,要多和朋友交心，家人多陪伴，自己把事情想开想通，然后也可以进行清理一次面对面的疏导。

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