坐车总是晕车且坐后总是头痛是怎么回事

引起晕车的外在原因有：睡眠差、过度劳累时容易发生、过饥过饱时亦易发生、患某些耳部疾病时可发生、车厢密闭使空气不流通或某一些物质的气味刺激如汽油等、看到汽车时严重的产生了条件反射看到或想到车（尤其是公共汽车）就会晕车。

建议您坐车时尽量往前方看别把注意力转移到车内或车窗近处物您还可以试试戴上耳机听音乐并把音量调大一点这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映（前提是您不能为司机呀）其次您还可以在乘车前可服乘晕宁、乘车前进食不过饱或过饥、乘车前不宜过劳前夜睡眠要好、可坐汽车的前部以减轻颠簸打开车窗使通气良好并将头稍后仰靠在固定位置上闭目以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重等等祝您降谢谢