椎间盘变性，膨出，硬膜囊受压，双侧椎间孔狭窄，这样

病情分析： 你好，腰椎间盘突出患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛，腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。意见建议：日常居家中

一、注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，

二、应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护