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做核磁共振检查说是轻微的腰间盘突出，现在已经压迫神

做核磁共振检查说是轻微的腰间盘突出，现在已经压迫神经了，左边臀部下方神经抻着一条腿疼，做在板凳上不长时间双腿就会麻，想问下有什么好的治疗方法吗，康复运动有没有？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好,腰间盘突出症是椎间盘的退行变、临床治疗仍以保守为主,主要是牵引,理疗,皮质激素硬膜外注射,效果再不好,或有马尾神经受压的考虑手术、生活中,注意要绝对卧床休息3周,3周后要带腰带起床活动,3个月内部作弯腰持物动作,睡觉要睡硬板床、职业工作中常弯腰劳动者,应定时伸腰,挺胸活动,并使用腰带

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