宝宝睡觉总喜欢抓妈妈脖子，磕自己下巴

指导意见：你好，宝宝多是鼻腔不通畅时，用口呼吸，妈妈尽量在屋使用加湿器或是屋内放置几盆清水，增加屋内的湿度，会减轻上呼吸道的不适，另外宝宝有口呼吸，妈妈一定要给宝宝多喝水。

也有的宝宝是习惯问题，如果宝宝的一般状态较好，在睡眠过程中也很安稳，妈妈就不要担心，如果睡眠质量不好，妈妈可以带宝宝到医院检查一下扁桃体和腺样体。

祝宝宝健康。