怀孕可以吃莲藕吗

孕妇是可以吃藕的，莲藕是中性的，对身体不会有影响，而且莲藕具有消炎化瘀、清热解燥、止咳化痰的功效。莲藕中还有大量的淀粉、蛋白质，维生素以及氧化酶成分，可以防止衰老，补充能量。

煮熟的莲藕能健脾开胃，益血补心，有消食的作用，因而孕妇是可以吃莲藕的，也是一种十分好的大补食材。