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便秘吃大米有用吗

现在每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。过程很痛苦。而且随着排便次数减少和排便困难，已经严重影响我的生活质量。这种情况吃大米有用吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘可以适当吃米饭，为身体提供一些必要的营养物质有助于治疗便秘。便秘是由于饮食、生活习惯、排便习惯、运动量小、水太少等原因。
大米是我们日常生活中的主食。中医认为大米具有益精壮志、调和五脏、疏通血管、明目除烦、止渴止泻的功效。

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