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问患者提问

生菜减肥效果怎么样？

夏天到了因为长胖有些衣服都穿不上，想知道吃生菜可以减肥吗，效果怎样

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃生菜可以帮助减肥，但是单一效果并不好。减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃含糖量太高的食物。规律作息，坚持运动很重要。

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