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患者提问

如何20天内瘦10斤

20天内只吃早点中午只吃水果能瘦10斤吗
提问时间:2020-02-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    通常来说减肥是需要注意控制淀粉类食品和脂肪类食品的摄取的,并注意多做跑步,游泳等运动的。

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