老人便秘吃什么药？老人长期便秘怎么办?

老年人便秘多是因为饮食蔬菜水果较少，气血亏虚或饮食辛辣刺激导致意见建议便秘的治疗

1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水。

2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便。

3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等。

4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动。