问患者提问

什么食物可以补精补肾呢

我和老婆的性生活一直不是很不和谐，长期这样我怕影响婚姻，请问什么食物能补精补肾呢？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

动物肾脏如猪腰、羊腰、狗肾都具有补肾益精作用。黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物也可养肾，核桃、韭菜、虾等也可以起到补肾养肾的作用。

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