考虑你是否是胎儿增大所以导致的腰酸不适的症状，其次避免过于疲劳，其次适当的卧床休息，可以适当的散步，可以挂个妇产科，及时的做个B超以及产检等检查，根据检查结果及时的给于对症用药。
你这个还可能是子宫压迫腰椎导致的，建议你先观察看看
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