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初期椎体滑脱如何康复

初期椎体滑脱一般如何康复？我是因为身体不舒服去医院做的检查，是初期的椎体滑脱。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

仰卧起坐：仰卧，双膝屈曲，收腹使躯干慢慢抬起，抬起的高度以个人情况而定，一般不要抬得太高。直腿抬高：仰卧，将双手放在身体两边，慢慢抬起左下肢，膝关节可微屈，抬起后坚持5秒后放下，左右交替。

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