你好 不要延误医疗时机。你应当立即寻求医疗救助。不要移动关节。在得到救助前应固定错位的关节。不要试图移动脱臼的关节或强行使其复位，以免伤害到关节周围的肌肉、韧带、神经及血管。
在患处放置冰块。此举可以调节患处的内出血和附近体液的流动，有助于减缓患处的肿大。
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