建议：冬天坐月子的女性是需要吃水果的。如果女性担心水果过凉对身体有刺激，可以加热后再食用。加热后的水果摄入后可以避免寒凉水果对身体的刺激。
坐月子期间的女性，需要吃清淡容易消化的食物，促进身体恢复。
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