经期吃多了会胖吗

在经期吃什么都长不胖”这个观点是错误的，很多女性被这个观点所误导，所以在经期的时候吃东西没节制，但实际上只是因为经期的时候，女性的新生代谢速度会比平常更快些。

而且在经期只要不暴饮暴食，在月经之后女性的体重是可以减少一两斤的，在经期前后最好少摄入盐分避免使水分在体内滞留引起水肿。