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怎么样才能去掉啤酒肚

提问时间：2021-05-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好,一般练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,需要坚持一段时间才可以的。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法，走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

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