不太明白妈富隆的星期天法，请帮解释一下

[星期天开始法]这是妈富隆的另一种开始服用方法。您在月经来潮这周的第一个星期天服下第一片避孕药，并确保它是在您月经来潮的头7天内。不过 ，选用这种方法，您需要在第一个月特别是头7天同时采用其他方法。 从星期天开始服药，尽管不能保证，但是可以使您以后的月经避免在 周末到来。请问:1“并确保它是在您月经来潮的头7天内”是什么意思？2“您需要在第一个月特别是头7天同时采用其他方法”是指我服用的MFL的第一个月都要用其它的避孕法吗？那什么时候才可以达到正常的避孕效果3“从星期天开始服药，尽管不能保证”请问。