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大便干，呈灰色是怎么了？

大便干，呈灰色是怎么了？医生，你好!我妈妈最近大便有点偏黑，偏干。而且她说自己一天要拉几次，每次又只有一点点。请问是怎么了？平常饮食上应该注意些什么？谢谢！

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。可进行腹肌锻炼，揉揉下腹，帮助排便。意见建议：每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。
记住：规律性的生活很重要。

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