问题分析：你好，心律不齐的具体类型也是不一样的，有心动过缓、心动过速、早搏等等，应该是具体的病情来调理。祝您健康，意见建议：主要是调整好工作和生活节奏、平和心态、规律作息，可以增加一些运动。
比如每天晚饭后散步1小时等等。
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