你一个月都在做月子，也没有适当的运动，而且还可能受你的心情影响使得你的奶水变少。也有遗传的因素。一般情况下奶水是越吸越多的，你可以让你的老公给你做一下按摩，还有可以吃木瓜炖猪蹄，这个有助于你奶水的增多。
你要保持你心情的愉快，还有多做些运动。
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