问患者提问

晚上11点多睡，但早上5点多就睡不着了。

病情描述:有几天晚上11点多睡，结果早上5点多就睡不着了。晚上11点多时很困，就上床睡了。男性，42岁。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想知道这是什么病？用什么方法治疗？

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析：你这是失眠的表现，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

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