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患者提问

月经来了可以跳瘦身操吗

提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    指导意见:你好, 均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦, 人在一天中, 4-6点。

    8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程,急不了。

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