六味地黄丸往往有这样的副作用的，吃了后可能导致拉肚子或者本身有拉肚子的症状，就不要吃这个；从您的说法，应该是有肾阴虚的表现，如果吃了有不舒服了，就不要吃这个了。
平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，适当增加营养，不要着急。
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