问患者提问

多梦不严重能自愈吗

我最近睡觉总是睡不安稳，梦很多，也不知道是为什么，但是也不严重，多梦不严重能自愈吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。通过使用维生素b的方法来缓解病情，效果都是比较好的，也可以通过使用口服谷维素之类药品的方法进行治疗。

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